Нет такого человека, который бы не допускал ошибок в своей жизни. Только кто- то живёт с ними всю жизнь часто вспоминая, а кто- то стремиться вычеркнуть из памяти всё плохое и продолжает жить без груза прошлого. Тягостные воспоминания омрачают существование и тянут в омут депрессии. Ведь некоторые воспоминания могут вызывать у человека стыд за поступок или страх после трагического происшествия. В основном воспоминания такого рода находятся в дальних уголках нашего сознания, но периодически имеют свойства всплывать в памяти. Это случается помимо нашего желания и такие моменты способны моментально портить настроение, а следом и...
Встали утром не с той ноги или навалилась такая серая тоска, что не только на службу, но и вообще из дома выходить нет ни малейшего желания. Кому не знакомо это состояние? Жизнь, однако, требует от нас и энергичности, и удачливости. Как пробудить в себе кураж и удачливость, если и смотреть-то ни на кого из коллег не хочется? Да и домашние раздражают. И любимый кот не вовремя об ноги трется. Хорошее настроение ни в малейшей степени не должно зависеть от повседневных обстоятельств. Его нужно научиться создавать и поддерживать. А поможет в этом нам одно специальное упражнение, которое ничего не стоит в материальном плане, но жизненная ценность...
Нередко у соискателя, оставившего резюме на сайте по поиску работы, возникает вопрос: почему ему не отвечают? Может быть, дело в самом способе подачи? Какие ошибки могут быть допущены при размещении резюме в интернете и как их избежать. Предположим, что резюме составлено грамотно и убедительно. В нем учтено все что нужно и отсутствует лишнее. Теперь очередь за тем, чтобы так же грамотно его опубликовать, чтобы потенциальный работодатель его не пропустил и заметил. Что не забыть и что учесть, размещая резюме? Резюме составлено добротно, размещено на сайте, но по недоразумению, кандидат сделал его невидимым для посторонних, забыв...
Экономить средства даже самого скудного семейного бюджета можно, применив почти военную тактику и стратегию. И легче всего это происходит, если экономия мотивирована какой-то целью: приобретением машины, поездкой на море, покупкой жилья или оплатой крутой аппаратуры для страстного увлечения музыкой или фотографией. Если такая мотивация присутствует, то включается режим жесточайшей экономии и переживается все много легче, чем при простом, немотивированном, понимании, что нужно что-то менять в балансе доходов и расходов. Подушка безопасности — всего 10 процентов от всех видов дохода Даже самый небольшой бюджет нужно спланировать...
Если вы хотите жить легко, быть здоровым и стремительно подниматься вверх по карьерной лестнице — научитесь улыбаться, если это умение не дано вам от природы. Не зря американцы улыбаются постоянно. Они делают это не только для того, чтобы обаять собеседника, они делают это еще и для собственного здоровья. Искренняя улыбка и заразительный смех, как утверждают физиологи, благодаря мышечным сокращениям очищают наш мозг от шлаков и токсинов. Не случайно у психологов и психотерапевтов есть общепринятый термин — «синдром нехватки смеха». Это значит, человеку недостает положительных взбадривающих, освобождающих весь...
Сколько тревог и беспокойства испытывает современная женщина! Беспокойство о детях, семье, родителях, муже, родственниках, о себе, наконец. Ежедневное, ежечасное и ежесекундное. Беспокойство о хлебе насущном и устройстве быта, о здоровье и безопасности близких. Столько поводов, что можно ни секунды не давать себе передышки. Все беспокоиться да переживать. А проблемы общения? С сослуживцами, свекровью, мужем, соседями и прочими-прочими. Никто не избавлен от беспокойства и переживаний. Почему же одни женщины идут по жизни с улыбкой, а у других постоянно постная физиономия, потухший взгляд и согбенные плечи? Почему одни, на фоне неизменных...
Общеизвестным фактом является способность женщины мыслить сразу в двух руслах: эмоциональном и логическом. По этой причине девушки отличаются уникальной изобретательностью и способна найти выход из любой имеющейся ситуации. К тому же рядом с нами постоянно находится обычная (с мужской точки зрения) дамская сумочка. И только нам известно, насколько незаменимой может быть ее содержимое. В нашей жизни полно всевозможных случайностей, и обидно отказываться от интересного предложения лишь потому, что внешний вид не соответствует ситуации. Кроме того, встречаются такие ситуации, где может помочь лишь наличие смекалки и...
Мотивация для достижения цели или что же такое мотивация Хочешь, я расскажу тебе, что такое мотивация, спросила меня коллега, когда увидела, что я пишу статью на тему «самосовершенствование и мотивация». Конечно, я заинтересовалась. «В годы студенческой юности была в нашей группе одна история. Наш сокурсник, парень обычный, не хватающий звезд с неба, любитель вечеринок и свиданий с девушками, вдруг сделал фантастический рывок вперед. Он за один семестр третьего курса сумел пересдать все, ранее сданные экзамены. Перезащитил все курсовые проекты, а это десятки сложных чертежей и расчетов, за предыдущие два курса. Все четверки перекрыл...